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海底潛水 玩轉(zhuǎn)西島
來源：人民網(wǎng)海南視窗
作者：許馨尹 2010-05-06
“西島周邊海域?qū)偃齺唶壹?jí)珊瑚礁自然保護(hù)區(qū)，是世界公認(rèn)的潛水勝地之一。西島的西面海域是專設(shè)的潛水海域，水深10—20米，海水清澈湛藍(lán)，能見度高。海底生物種類繁多，您在這里可以觀賞到美輪美奐的鹿角珊瑚、冠狀珊瑚和五彩斑斕的獅子魚、小丑魚、青衣、神仙魚等熱帶魚兒以及海星、海葵、海膽、海螺等種類繁多的海洋生物。
體驗(yàn)潛水、船潛、海底漫步、海底摩托，在西島您可以多種不同的方式潛入海底，觸摸迷人的珊瑚，親身領(lǐng)略海底世界的神奇和美妙。
西島潛水項(xiàng)目
體驗(yàn)水肺岸潛
——是一種以體驗(yàn)為主的潛水，穿戴好整套潛水裝備到近岸的區(qū)域進(jìn)行潛水觀光，時(shí)間大概在20分鐘左右。
海底漫步
——這種潛水比較休閑，是站立式潛水，我們帶著一個(gè)透明的頭盔，下到海底進(jìn)行緩步行走。頭盔有氣管相連，因頭盔內(nèi)部有空氣供應(yīng)，所以水不會(huì)進(jìn)入，我們可以向在陸地上一樣正常呼吸。
珊瑚礁潛水
——這是一種大眾式的潛水，穿戴好整套的潛水裝備后到珊瑚礁密集的的區(qū)域下潛，您可以看到較為豐富美麗的珊瑚，時(shí)間大概30分鐘左右。
外海船潛
——用一艘快艇將您送到海上珊瑚保護(hù)區(qū)的周邊開始潛，包括坐船的時(shí)間合計(jì)45分鐘左右，在這里您可以看到保護(hù)完整的漂亮珊瑚，及美麗的魚貝類。
海外精品潛水
——此項(xiàng)目包括兩個(gè)不同的潛水點(diǎn)，除了海外船潛所包含的那個(gè)點(diǎn)，我們還會(huì)用船載您到珊瑚保護(hù)更完好的水域參加潛水，每個(gè)點(diǎn)使用一個(gè)氧氣瓶，耗費(fèi)的時(shí)間也更長(zhǎng)，參加這個(gè)項(xiàng)目，您可以在珊瑚保護(hù)區(qū)感受更美麗更原生態(tài)的海底世界.
潛水須知
1、健康狀況良好，6歲至60歲均可參加。
2、會(huì)游泳、不會(huì)游泳的人都可以參加。
3、酒醉后不能從事潛水活動(dòng)。
4、患有心臟病、氣喘、高血壓、中耳炎的人不能參加潛水活動(dòng)。
5、潛水時(shí)千萬勿用耳塞。
6、遵循與教練同行制。
7、眼睛近視可選擇與您近視度數(shù)相近的潛水鏡。
8、潛水時(shí)必須要掌握的幾種手勢(shì)語言：OK、上升、下潛、不舒服、有毒生物、請(qǐng)勿觸摸。
9、學(xué)會(huì)反壓法。潛水時(shí)因?yàn)樗膲毫?，在下潛到一定深度的時(shí)候會(huì)覺得耳朵疼痛，做了反
壓，疼痛感就會(huì)消失。反壓法：從面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸氣，
聽到“pop”聲，空氣灌入耳管，反壓成功?；蜃鲅士谒畡?dòng)作，也可以使耳壓平衡。
潛水的益處
1、提高并改善人體的心肺功能，增強(qiáng)主要肌肉群的力量。
2、 健身、美容
由于潛水呼吸是經(jīng)過壓縮的空氣，氧分子通過血液的流動(dòng)能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從面而達(dá)到美容肌膚的效果；由于人在水里消耗的熱量比陸地上大，因此，潛水運(yùn)動(dòng)也成為減肥健身的好辦法。
3、 磨練意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
潛水能夠鍛煉人的心里素質(zhì)，讓人學(xué)會(huì)如何面對(duì)陌生環(huán)境，增強(qiáng)處理危機(jī)和突發(fā)情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴(yán)格遵守潛伴制度，不能單獨(dú)潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。
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