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海南苗族風情
來源：
作者：吳耿 2009-03-09
[苗族]
【 歷史 】
苗族同黎族擁有共同的祖先--東部、南部的蚩尤各氏族部落，被黃帝、堯、舜、禹以及以后朝代兼并、驅趕，逐漸向南、向西南躲避于山嶺;明代嘉靖、萬歷年間，從廣西調防來海南島戊邊的苗族士兵撤防后留了下來，后代變成了現在的苗族，上島歷史已有400 多年，人口約6萬人。
【 范圍 】
與黎族同居島的中南部山區，因為入居海南島時間較晚，加之人少勢弱，往往在黎族的居住區里見縫插針，或生活在深山密林之中。
【 住宅 】
茅草蓋頂的金字型房屋。
【 節日 】海南苗族與黎族同有農歷三月三節。
【 蠟染 】
是苗族古老的印染工藝，用蠟刀蘸蠟液于白布上繪圖，再浸入藍靛缸染色，然后水煮脫蠟，即顯出藍底白花紋布。
【 服飾 】
頭用紅綢帶，或蠟染，或刺繡花角巾束髻;上身為無領、開右襟的青色上衣，束紅綢腰帶;下身是短裙，扎有綁腿。
【 五色飯 】
在三月三節慶時家家制作。有紅、黃、藍、白、黑五色，皆用桑葉等植物汁液作天然色素拌于糯米中，然后放進特制的木蒸籠里蒸成。五色飯色彩鮮艷，清香可口，是開胃去火的清涼美食。
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