首頁(yè) > 脾氣躁 喝玫瑰花茶
脾氣躁 喝玫瑰花茶
來(lái)源：
作者：陳曼莉 2011-06-24
夏日，人們?cè)诟邷氐闹丝鞠氯菀灼饧痹辏谥嗅t(yī)看來(lái)這類(lèi)人存在不同程度的肝郁氣滯、肝郁化火。不妨喝點(diǎn)小藥茶調(diào)理一下，玫瑰花茶就是不錯(cuò)的選擇。
玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱(chēng)，有理氣解郁、活血散瘀的功效，脾氣急躁或心情抑郁時(shí)可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點(diǎn)蜜餞和制作菜肴時(shí)，也可添加。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的方法是每天取9—15克玫瑰花，用開(kāi)水浸泡5分鐘后代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭白菊。老覺(jué)得累屬氣虛的人可加3—5顆大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡(luò)，以增強(qiáng)疏肝理氣、精心安神之力。
玫瑰花并非女性專(zhuān)用藥，只要符合適應(yīng)癥，男性一樣適用。另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花的功效。此外，經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多的女性不要喝。（《健康報(bào)》）
相關(guān)推薦
最熱評(píng)論
驗(yàn)證碼：
發(fā)表評(píng)論
